Настоящая защита от стресса, или как избежать любых стрессов в будущем

Как избежать стресса в столь быстро меняющемся, активном и непредсказуемом мире? Человечество успело выработать уже много разных способов защиты от стресса. Но общий минус практически всех способов в том, что их всё время нужно держать на вооружении, помнить про них, а то и часто применять, ведь стресс в любой момент может свалиться как снег на голову!

Защита от стресса, о которой я собираюсь вам рассказать, имеет совершенно иной подход, и заключается она совсем не в том, чтобы пытаться как-то предотвратить стресс, убегать от него, или «ожидать и быть готовым отразить». Нет, предлагаемый мной способ нацелен на то, чтобы стать даже не что бы защищенным от стресса, а просто не способным на него. То есть просто выкинуть стресс из своей головы, жизни и реальности вообще. Однако, обо всем по порядку…

Как и почему возникает стресс

Зная, что является причинами стресса, становится ясно, что нужно делать, чтобы его избежать.

Не путайте причины стресса и его источники. Источники — это, например, неприятные ситуации на работе, дома, в личной жизни, различные заботы и т.д., то есть что-то внешнее. Причины же стресса — это внутреннее — то внутри вас, что заставило вас прореагировать стрессовым состоянием на происходящее вовне.

Разбираться с источниками, пытаться что-то с ними поделать, смысла нет — ведь будут новые неприятные ситуации и всякие разные заботы. А вот если разобраться с внутренним, то никакие ситуации, даже самые неприятные, никакие заботы не найдут «крючка» у вас внутри, за который они бы могли зацепиться и спровоцировать стресс. И тогда вы сможете просто разбираться с тем, что происходит, осуществлять необходимые действия для решения различных проблем и вопросов, и при этом полностью избежать стресса.

То внутри, что провоцирует возникновение стресса, — это всевозможные личностные проблемы — как вполне существенные психологические проблемы (неуверенность в себе, низкая самооценка, различные фобии, тревожность, агрессивность, ревность, чрезмерный контроль и т.д.), так и отдельные страхи, сомнения, обиды, внутренние запреты, ограничивающие убеждения, выводы и решения, и прочий ментальный хлам. Всё это не только создает стресс в определенных ситуациях, но и в целом мешает жить.

Как защититься от стресса

Защита от стресса, как я уже говорил, — это не совсем то, что дает тот способ, к описанию которого я подошел. Речь, скорее, о СВОБОДЕ ОТ СТРЕССА — и именно так называется данный сайт. Способ же заключается в том, чтобы выкинуть из головы всё то, что провоцирует наступление стресса, — все свои психологические проблемы и прочий хлам. Сделать это можно через работу со своим прошлым, ведь именно там находятся все те ситуации и эпизоды, которые повлияли на развитие у нас тех или иных личностных проблем.

Воспоминания мы трогать не будем, и тем более не станем их изменять. Чтобы устранить влияние прошлого, достаточно будет произвести обработку эпизодов прошлого при помощи своего подсознания. Подсознание — это та «часть» человека, в которой в частности хранится информация обо всем когда-либо пережитом (в том числе о том, что мы уже давно забыли, что произошло в раннем детстве), и именно поэтому мы задействуем именно его в работе со своим прошлым. При этом работа с прошлым через подсознание никак не отражается на памяти, но зато любые, даже самые ужасные ваши воспоминания, после проведенной обработки станут восприниматься вами совершенно спокойно.

Устраняя влияние прошлого, мы фактически убираем основу, на которой громоздятся наши личностные проблемы, и тем самым лишаем их поддержки и подпитки. Следствием этого становится разрушение личностных проблем, а за их разрушением следует и обретение нами свободы от стресса.

Инструмент, который позволяет стать свободным от прошлого, от своих личностных проблем и непосредственно стресса — это система для работы над собой Турбо-Суслик. Этой системе посвящена книга «Турбо-Суслик. Как прекратить трахать себе мозг и начать жить», которую вы можете бесплатно скачать с нашего сайта:



Почитайте, что пишут касаемо защиты от стресса и стрессоустойчивости те, кто уже плотно поработал с системой. Почитать отзывы>>

Турбо-Суслик представляет собой весьма действенный метод того, как избежать стресса. Только избегать уже ничего не придется — стресс останется где-то там, в прошлом, в другой реальности. Однако в процессе достижения этого не стоит сосредотачиваться исключительно на проработке проблем, связанных с вашим стрессом. В психике ведь всё взаимосвязано, поэтому, если возьметесь за работу над собой по Турбо-Суслику, работать нужно будет по всем и любым вашим проблемам, по абсолютно всему ментальному материалу, который вы обнаружите в себе (сомнения, запреты, убеждения, представления и т.д.) и разного рода эпизодам прошлого — только так вы сможете рассчитывать на действительно очень хороший результат, которого я вам и желаю.

Успехов вам в обретении свободы от стресса!