Как снять стресс. Избавление от стресса навсегда

Существует достаточно много способов того, как снять стресс. Некоторые из них довольно эффективны и даже быстро помогают (в первую очередь лекарства). Однако все эти способы имеют один общий минус, который состоит в том, что их приходится применять каждый раз, когда возникает стрессовое состояние, и ни один из них не дает полного избавления от стресса. Вместо того чтобы каждый раз снимать стресс, гораздо лучше и полезнее будет полностью освободиться от него — сделать так, чтобы это состояние больше никогда не возникало и просто не было характерно для вас.

Чтобы это осуществить, потребуется разобраться с тем, что явилось причинами развития стресса. И речь в данном случае вовсе не о раздражителях, которые возникают и накапливаются в течение дня, и даже не об их источниках. Речь о том, что заставляет человека реагировать состоянием стресса на всякие внешние проблемы и прочие раздражители. Это непосредственно особенности характера, личности человека — в сущности, его внутренние психологические проблемы.

С психологическими проблемами, конечно, одним махом не разберешься. Проще снять стресс, выпив таблетку или отвлекшись на что-то позитивное. Но только и таблетка, и позитив — они ведь, по сути, не снимают стресс, а маскируют его либо отбрасывают в дальний уголок сознания. И он обязательно даст знать о себе вновь. Зато разобравшись с психологическими проблемами, которые вызывают стресс, можно будет забыть про него навсегда.

Возможно, вы считаете, что в вашем случае стресс вызван не психологической проблемой. Однако, так как стресс — ваше состояние, значит вызван он чем-то внутри вас, то есть что-то внутреннее заставило вас прореагировать стрессом на внешнее. Это может не быть психологической проблемой, если понимать ее как, например, стеснительность или неуверенность, но проблема, зацепка внутри вас всё равно какая-то есть.

Разбираться с психологическими и прочими внутренними проблемами можно эффективно и достаточно быстро с помощью проработки их подсознательных корней. Корни эти представляют собой подсознательную память человека о его прошлом. Это не кадры из прошлого, которые вы можете вспомнить, а информация, закрепленная о каждом эпизоде прошлого в вашем уме — так называемый ментальный материал. Это, например: страхи, обиды, протесты, запреты, сомнения, ограничивающие решения, негативные состояния, боль и т.д. То есть всё, что вы однажды испытали и пережили. К сожалению, этот ментальный груз из прошлого оказывает очень серьезное влияние на сегодняшнюю жизнь, формирует сегодняшние личностные проблемы человека.

Освобождение от набранного в течение жизни ментального материала путем его проработки, снятие «заряда» с эпизодов прошлого, в которых он образовался, является очень эффективным способом того, как снять стресс полностью, навсегда освободиться от этого состояния. Ведь таким способом будут устранены внутренние проблемы, которые его формировали.

Из-за того, что в человеческой психике всё между собой взаимосвязано и ничего там не существует само по себе, проработку нужно проводить не только по тому, что вам кажется подсознательными причинами вашего стресса. Лишь тотальная всесторонняя проработка по всем проблемам, их корням и в принципе всем сферам жизни может гарантировать полное и окончательное избавление от стресса.

Такую тотальную всестороннюю проработку позволяет осуществить работа над собой по системе Турбо-Суслик. Вы можете ознакомиться с этой супер-системой и приступить к работе с ней, прочитав книгу-руководство «Турбо-Суслик. Как прекратить трахать себе мозг и начать жить», которую можете бесплатно скачать с нашего сайта:



Почитайте, что пишут те, кто уже освободился от необходимости снимать стресс, обретя стабильное стрессоустойчивое состояние благодаря работе по системе Турбо-Суслик. Почитать отзывы>>

Более подробно о стрессе и избавлении от него — в статьях на нашем сайте.

Успехов вам полностью снять стресс и забыть о нем навсегда!